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预计千名病患受益 三项免费课程助国人对抗糖尿病

来源:联合早报 作者: 安诗一   2022-11-14 05:00 安诗一 |作者 为配合世界糖尿病日,糖尿病协会星期天在大巴窑为居民提供了血糖、糖化血红蛋白等多项免费检测,向公众介绍健康饮食与生活习惯。(安诗一摄)

在一次澳大利亚墨尔本举行的国际糖尿病交流活动中,她因结识了许多同龄的年轻患者,受到病友们的故事激励,从此积极面对生活、积极接受治疗,并通过学小提琴、合气道的方式舒缓心情。

奋战糖尿病26年
教师获颁坚韧奖

anshiyi@sph.com.sg

糖尿病协会活动当天在大巴窑为居民提供血糖、糖化血红蛋白等多项免费检测,向公众介绍健康饮食与生活习惯。

安诗一 报道

卫生部长王乙康担任活动嘉宾,他致辞时鼓励公众每周做150至300分钟中高强度的运动,以改善心脏健康,降低患上糖尿病的风险。

王佩雁现在的雇主得知她的病情后,也多关照她,让她能在适当的时间吃饭。王佩雁说:“得糖尿病不是绝症,只要注意饮食健康、定期吃药打针,也可以像普通人一样生活。”

研究显示,约两成的新加坡人患有糖尿病,每三起肾衰竭病例就有两起是由糖尿病引起。

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世界糖尿病日活动负责人、新加坡糖尿病协会副主席马荣茂医生说:“超过一半的糖尿病患者在去医院检查前,并不知道自己已经得了糖尿病。因为早期血糖没有那么高,没有症状。”

活动上,糖尿病患者王佩雁(36岁,教师)获颁新加坡糖尿病协会坚韧奖。

新加坡糖尿病协会将与英国慈善机构合作,为本地居民提供糖尿病管理、胰岛素治疗和体重管理三项免费课程,预计使1000名糖尿病患者受益。

王佩雁在10岁时查出患上糖尿病,并坚持与疾病斗争26年,她坦言患病初期年纪还小,并不了解什么是糖尿病,在朋友面前也会否认自己的病情,甚至青春期时一度有逆反心理,抗拒吃药打针。

卫生部长王乙康鼓励公众多运动,每周做150至300分钟中高强度的运动,以改善心脏健康,降低患上糖尿病的风险。

除了鼓励公众日常运动并减少含糖饮料的糖分摄取外,王乙康还分享了一则中小企业公司主管出资帮助糖尿病员工减重、从而过上健康生活的真实故事。

肥胖及糖尿病使这名40多岁的员工行动不便,主管说服他改变生活方式,并为他聘请了一位专业人士,帮助他在一个月内成功减重10公斤。王乙康呼吁各行业的雇主与政府合作,帮助公众培养健康的生活方式。

糖尿病协会星期天(11月13日)在世界糖尿病日活动日宣布了这一计划。协会主席帝华利透露,三项课程均以每班20人小班授课,课时为六至12周不等。

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