,2021-08-10 03:28 人民资讯（www.22223388.com）实时更新发布最新最快的新2代理线路、新2会员线路、新2备用登录网址、新2会员手机管理端、新2手机版登录网址、新2皇冠登录网址。
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对于女性来说用饭是一个很困扰的事情，为什么这么说呢，由于在吃之前，会想想吃这个会不会发胖呢，吃了对皮肤好欠好呢？今天教人人一道既养颜又能减肥的佳品。这就是要先容的红烧冬瓜，是一道家常菜，其味道鲜美，内里含许多的营养物质，多吃可以美白养颜，减肥瘦。以是女性同伙，快来学学这道菜吧，吃了之后变得漂漂亮亮。
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选冬瓜怎么去选呢，实在选买食材都有一个纪律，要买体型对照大的，这样的冬瓜肉厚皮薄，在超市里买冬瓜不用买一个整的回来，也许需要若干切若干，就可以了。买回来的冬瓜，若是看着很嫩的话，内里的瓤就不用去掉，反之就要去掉了。
下来先容一下红烧冬瓜的做法。食材：冬瓜，葱一根，生抽和老抽各一勺，耗油一勺，白砂糖5克1、冬瓜去皮洗净，切成小快。2、锅中倒入少量的油，小火烧热后倒入冬瓜炒至焦黄态。3、把冬瓜盛出来，锅内倒入白砂糖炒出汤色，然后倒入冬瓜炒至平均。4、放入生抽，老抽，耗油各一勺5、最后倒入少量清水大火翻炒，再小火炖五分钟就可以了
这样一道红烧冬瓜就做好了，再撒点葱花，香气扑鼻。做好后，冬瓜软软的，吃起来的口感稀奇好。尤其是多吃冬瓜能美颜哦，看了是不是有想做的感动，那就赶忙做起来吧。
